+40723240532
info@ordo.ro
Mon to Fri 10.00 - 18.00

Qi-gong extern

Initiere in tehnici terapautice din Qi- gong-ul extern

       Qi gong-ul urmareste ghidarea si folosirea energiei vitale.

    Acest sistem armonizeaza si flexibilizeaza curgerea energiilor prin organism.

   Qi Gong este un sistem chinezesc antic de cultivare a sanatatii, vitalitatii si longevitatii.Confucius, pe timpul scolii sale, a adoptat Q i Gongul pentru purificarea mintii si controlul emotiilor in vederea unei mai bune vieti civice. Iar vreme de 400 de ani a fost fundamental in Medicina Traditionala Chineza astfel incat nu putea exista un medic bun care sa nu fie si maestru de Qi Gong. Bazat pe principiile clasice ale Taoismului, Qi Gong ofera o cale de autocultivare ce presupune armonia intre toate nivelurile fiintei umane (fizic, psihic si spiritual) Exista exercitii dinamice si exercitii statice. Practicile dinamice sunt caracterizate de miscari lente corelate icu respiratia.

Echilibrandu-ti respiratia aduci energia vitala prin organe, viscere si meridiane ca acestea sa fie in armonie, iar prin miscare iti poti antrena corpul sa devina tot mai flexibil, agil si armonios, denumirea facand, defapt, aluzie la componentele principale ale auto-terapiei: respiratia si exercitiile fizice.

Cuprinsul cursului:

  • teoria yin-yang,
  • teoria celor 5 elemente,
  • esenta corporala Jing,
  • Elemente de Neikung,
  • Camasa de Fier,
  • Meditatia micul circuit ceresc.

Curs dedicat incepatorilor